ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ Тибетский массаж Ку-Нье подробно описывается уже в каноническом трактате тибетской медицины «Бум-ши», который был написан около 4-х тысяч лет назад. Эта древняя методика остается по-прежнему актуальной и в наши дни, позволяя эффективно поддерживать здоровье и восстанавливать его с помощью природных средств и собственной энергии человека. Кроме того, здоровое тело и сбалансированные энергии являются надежной опорой для спокойного, расслабленного и счастливого состояния ума! Тибетский массаж Ку-Нье включает в себя диагностику с точки зрения тибетской медицины, применение лечебных масел, работу с позвоночником и суставами, массаж мышц и сухожилий, точечный массаж и проработку энергетических каналов, воздействие теплом или холодом, очищение дымом лекарственных трав, мокса-прижигание и другие уникальные методы. • Нанесение лечебных масел (chug pa) Предварительно согрев тело человека, наносят лечебное масло с лекарственными травами на все тело или на определенные его части. Тип масла и лекарственные травы подбираются индивидуально в зависимости от энергетической конституции человека и конкретных проблем со здоровьем. Масло с питательными и целебными веществами проникает через поры кожи и оказывает целебное действие на ткани, внутренние органы и общее состояние организма. • Восстановление подвижности суставов (tsig jor) Этот вид йога-массажа берет свое начало в практике тибетских йогов. Мягкие растягивающие и скручивающие приемы позволяют расслабить суставы и позвоночник, развить их гибкость и гармонизировать работу чакр – важных центров энергетической системы человека. • Применение тепла (so wa) После нанесения масла необходимо согреть тело для улучшения проникновения питательных веществ масла в поры кожи. Кроме того, с точки зрения тибетской медицины для определенных энергетических центров и внутренних органов тепло само по себе чрезвычайно полезно. В этом методе используются сильно разогретые ладони массажиста либо нагретые морские или речные камни (стоунтерапия). • Массаж мышц и сухожилий (sha nye) Подготовив вышеописанными способами тело человека, можно применять разнообразные методы глубокой проработки мышц и сухожилий, расслабляя зажимы и блоки, тем самым устраняя всевозможные проблемы и восстанавливая эластичность мышц и сухожилий. • Массаж каналов (tsa nye) В тибетском массаже работают с 6-ю внешними и 13-ю внутренними каналами (меридианами) энергетической системы человека. Это воздействие очень эффективно устраняет различные блоки и восстанавливает правильную циркуляцию энергии праны, что имеет решающее значение для здоровья и хорошего самочувствия. • Массаж точек (sang nye) Работая с точками, которые связаны с определенными энергетическими каналами и внутренними органами, можно не только воздействовать на проблемы физического характера, но и гармонизировать более тонкие уровни. В целом в тибетской медицине существует описание нескольких тысяч особых точек энергетической системы, и хороший специалист использует в своей практике, по крайней мере, несколько сотен точек для лечения конкретных заболеваний. • Массаж ракушками Перламутровые раковины в тибетской медицине считаются наилучшим средством при невралгии и различных нервных расстройствах, связанных с нарушением энергии Ветра. Также это прекрасное средство для омоложения кожи тела в целом и лица в частности. • Массаж камнями (do nye) Особый метод тибетского массажа, при котором применяются камни разных форм и размеров для расслабления, снятия блоков и повышения эластичности мышц. • Массаж палочками (yuk cho) Это очень древняя процедура, которую издавна применяли тибетские шаманы, практикующие лечение мантрами. В своих обрядах они прикладывали особые ритуальные предметы к больному месту. В данном методе в качестве таких ритуальных предметов используют палочки из специальных пород дерева в сочетании с мешочками с лекарственными травами. • Снятие масла и пилинг (chi) После окончания массажа необходимо удалить излишки масла с тела. Это можно сделать обычным способом, приняв душ, либо с помощью нутовой муки или муки из прожаренных зерен ячменя с добавлением специальных трав. Одновременно происходит интенсивное удаление омертвевших частичек кожи и ее омоложение (пилинг). • Окуривание дымом лекарственных трав (lung dug) При сжигании лекарственных субстанций образуется дым, которым окуривается тело человека. В основном эта процедура действует через обоняние и восприятие запахов, очищая внутренние элементы человека и внешние элементы окружающей среды. Окуривание особенно эффективно при нервных расстройствах, бессоннице, ослаблении жизненной силы и после операций. Этот метод хорошо сочетается с массажем Ку-Нье. • Компрессы (dug cho) Для горячих компрессов (при расстройствах энергий Ветра и Слизи, когда преобладает холод) используют различные виды камней, песок, мешочки с травами или солью и др. Холодные компрессы назначают в случае расстройства энергии Желчи, когда присутствует излишек жара в организме. При этом применяют агат, холодную воду, при сильных расстройствах - лед. Эта процедура также очень хорошо дополняет массаж Ку-Нье. • Банки (me bum) Цель этого метода (дословно «огненный сосуд») состоит в том, чтобы «вытянуть» и уменьшить избыток или застой энергий Ветра и Желчи, который приводит к болезненным ощущениям в различных частях тела. Традиционно в Тибете использовали сосуды из меди, стекла или глины. • Хорме - монгольское прижигание (hor me) Считается, что этот метод пришел из Монголии. Хлопковый мешочек с лекарственными травами, разогретый в кунжутном масле, прикладывается к определенным точкам и каналам. Процедура хорошо расслабляет и успокаивает, помогает при невралгии и разного рода нервных расстройствах. • Мокса - прижигание (moxa) В Тибете довольно холодный климат, поэтому там получил развитие особый метод работы с точками энергетической системы человека посредством лечебного воздействия жара (в отличие от китайской системы иглотерапии). Во всех техниках прижигания именно энергия огня проникает в точку и энергетический канал, где и производит свой лечебный эффект – устраняет энергетические блоки, улучшает циркуляцию крови и праны, восстанавливает правильное функционирование внутренних органов. Для прижигания традиционно используются полынь, рог яка, палочки сандалового дерева, камни, металлы. Также очень важно перед процедурой прижигания вычислить, нет ли в этот день негативных астрологических влияний на жизненную энергию человека. В настоящее время применяется мягкий способ прижигания, после которого не остается никаких повреждений кожных покровов. Специалист по тибетскому массажу, основываясь на первичной диагностике, составляет для каждого индивидуальную программу, что позволяет за короткий срок достигать выраженных и устойчивых положительных результатов.